2 anos depois e 50 quilos a menos

Meninas e meninos
2 anos é tempo hein??????

Pois é...vamos retomar, vamos entrar com gás total e fazer esse blog voltar a ativa!!!!!
quem vem????

VOU FAZER REDUÇÃO DE ESTÔMAGO....

Galera, olha só...
por sugestão do meu maridão, vou começar a descrever para vcs o meu processo de pré operatório para a Bariátrica... pois é... a meta era reduzir só com reeducação, mas, tá lento e os problemas de saúde tem me incomodado... Então, optei pela bariátrica, o médico escolhido é Gabaritadíssimo neste processo, então, acredito que tudo correrá muito bem...
Desde a primeira consulta com ele em que eu estava com 136 la em setembro, eu pesei ontem e estou com 129, ainda faltam 9, para estar bem para a cirurgia, ainda sem data marcada, mas, já estou com quase tudo pronto...
Os laudos todos ok já... só faltam 2 consultas pra marcar a data... ansiedade a mil...
Neste tempo, aprendi 3 coisas que tem me ajudado muito a perder peso:
* Mastigar muito bem os alimentos
* CORTAR o refri 100%
* tomar água o dia todo com uma garrafinha que tenha bico, p ir tomando aos poucos....

Enfim... pouco a pouco vou contando para vocês tudinho ok?

MINHA LUTA PARA EMAGRECER....

BOM PESSOAL
aos poucos eu tento reativar o blog, não é fácil prá mim... falta disciplina, mas, cá estou....
Sabe....
em março deste ano, eu estava com 138 quilos, comecei uma luta ferrenha para emagrecer, positivamente, eliminei 8 quilos até junho, pois bem.... , cansaço pegou, estresse, vieram as férias, o final de semestre e com ele, sucumbi........
e aqui vai um desabafo....
Oi amiguinhos e amiguinhas
é com muita VERGONHA E FRUSTRAÇÃO na cara e no coração que preciso contar pra vocês que, minha dieta morreu.... e tá mega difícil ressuscitar ela...
Os problemas, a falta de verba e até um tanto de desânimo, contribuiram pra isso....
mas, o objetivo deste canal, não é ser perfeita nem nada assim... então, to aqui... contando prá vocês que, muitos dos kilos perdidos, foram recuperados...
Então o jeito é... recuperar o ânimo e voltar ao caminho....
Não é nada fácil ter 135 quilos no verão... nem no inverno...
Tá muito difícil prá mim, muitas dores, cansaço, pés inchados, e sinto formigamento nos dedos algumas vezes, anemia, dores no estômago, sinto que o fígado não tá trabalhando bem... os excessos me fazem mal...
Mas, preciso muito muito muito emagrecer, preciso ter uma vida menos DOLORIDA fisicamente e psicológicamente...
Afinal, não é nada fácil não passar nas catracas, não caber em algumas cadeiras, não poder sequer, andar de bike sem sentir dores...
Eu brinco com tudo, mas, sei o quanto isso ta me fazendo mal....
Eu como, exagero, me sinto mal...
eu passo a semana tentando diminuir a comida, às vezes, a vontade é de chorar diante do prato, aquela vontade de comer mais... me falta auto controle...
sou mais fraca que um prato de comida? é um vício? é uma doença? é uma compulsão?
Por onde começar? por onde retomar? confesso, não sei....
Bem que aqui no Brasil poderia ter um programa estilo Biggest loser...
Já pensou? sei lá tipo uns 50 quilos a menos num ano, só com dieta e acompanhamento e muiiiiiito suor?

Pois é... o norte do blog vai ser este daqui para frente....
quem sabe com ele eu me anime????

Homem deve ou não ajudar em casa????

Meninas lindas
estava com saudades....

Então....
O que vcs acham? homem deve ou não ajudar em casa?

Sabe... o mundo moderno pede que, a ajuda seja mútua, porém, não podemos nos acomodar
com isso e fazer dos homens nossos faxineiros...
Ajudar é uma coisa...
Lavar a louça, tirar lixo, essas coisinhas...

mais do que isso? já acredito ser tarefa da mulher...
è ela quem deve cuidar da sua casa!
Ela quem dita o ritmo dentro da sua cozinha, organiza armários, enfim...

Deixa os homens com as tarefas só deles.....

REATIVANDO.....

Meninas lindas.... Meninos lindos....
Após uma looooonga pausa, e algumas cobranças, cá estou....

E vamos começar com pique novo....
Me contem, o que vcs tem feito da vida?

Eu criei no facebook, um grupo chamado "VAMOS EMAGRECER JUNTOS?"
Pois, apesar de muito bem resolvida com meu peso, preciso perder alguns muitos quilos, por uma questão agora de saúde...
Então, que tal vcs darem uma passadinha lá e conhecerem o grupo....
Vou tentar associá-lo ao blog... quem sabe dá certo.......