terça-feira, 22 de outubro de 2013

VOU FAZER REDUÇÃO DE ESTÔMAGO....

Galera, olha só...
por sugestão do meu maridão, vou começar a descrever para vcs o meu processo de pré operatório para a Bariátrica... pois é... a meta era reduzir só com reeducação, mas, tá lento e os problemas de saúde tem me incomodado... Então, optei pela bariátrica, o médico escolhido é Gabaritadíssimo neste processo, então, acredito que tudo correrá muito bem...
Desde a primeira consulta com ele em que eu estava com 136 la em setembro, eu pesei ontem e estou com 129, ainda faltam 9, para estar bem para a cirurgia, ainda sem data marcada, mas, já estou com quase tudo pronto...
Os laudos todos ok já... só faltam 2 consultas pra marcar a data... ansiedade a mil...
Neste tempo, aprendi 3 coisas que tem me ajudado muito a perder peso:
* Mastigar muito bem os alimentos
* CORTAR o refri 100%
* tomar água o dia todo com uma garrafinha que tenha bico, p ir tomando aos poucos....

Enfim... pouco a pouco vou contando para vocês tudinho ok?